Христианский автор Джун Хант в своей книге «Ключи» приводит интересную аналогию из мира животных о том, как формируется комплекс «жертвы»:
Сразу после того, как слоненок появляется на свет, его приковывают цепью к колышку, от которого он не может освободиться самостоятельно. Очень скоро молодой слоненок прекращает эти попытки, понимая, что недостаточно силен, чтобы обрести свободу. Проходит время, слон становится взрослым и мощным животным, но его разум не осознает этого. Хотя при такой силе ему ничего не стоит дернуть ногой и освободиться , в своем «слоновьем» разуме он по-прежнему слабый и беспомощный. Поэтому он даже не пытается стать свободным.
То же самое происходит и с людьми. Взрослые, которые в детстве стали жертвой насилия: физического, психологического или сексуального, часто продолжают жить в мире неверных представлений. Они чувствуют себя бессильными, не способными что-либо изменить. У них формируется, так называемая, выученная беспомощность. Этот феномен подтвержден исследованиями американских ученых М. Селигманом (1964 г.), Д. Хирото (1971г.), а также Э. Лангер и Д. Роден. Дональд Хирото выяснил, что люди, которые однажды столкнулись с ситуацией, в которой оказались беспомощными, в новой ситуации снова и снова проявляли беспомощность.
Человек с таким подходом к жизни считает других более сильными и могущественными, а себя – слабым и беспомощным. Он живет прошлым и не осознает, что Бог может освободить его от этой цепи контроля и менталитета «жертвы». Беспомощность влияет не только на решения и поступки людей, но даже на продолжительность жизни! Можно проверить, живете ли вы прошлым или нет, задав себе следующие вопросы:
Если обидели вас:
- Нет ли у меня проявлений злопамятности?
- Есть ли у меня обида, которую я не простил?
- Не собираю ли я в свой лагерь сторонников против «обидчика»?
Если вы сами кого-то обидели или сделали ошибку:
- Казню ли я себя: «Никогда не прощу себе!»
- Ищу ли, на кого переложить свою ответственность: «Он сам виноват, что спровоцировал меня на такой поступок!»
Неизвестный автор так сказал о непрощении: «Непрощение подобно тому, как человек, выпивший пузырек яда, надеется на то, что от этого умрет кто-то другой».
Как избавиться от менталитета «жертвы»?
Для этого нужно честно признать, что в ваших взаимоотношениях есть проблемы, которые необходимо решать. Когда они не разрешены, тогда между людьми вырастают высокие стены, препятствующие близости. А это может привести к физическому и эмоциональному разделению и даже к разводу.
Христианский автор, исследователь в области взаимоотношений, Фрэд Либранд утверждает: «Хорошие браки\взаимоотношения оставляют после себя вереницу разрешенных проблем».
Чтобы начать разрешать проблемы, прощайте, как и Бог во Христе, простил вас; признавайте свои ошибки; откажитесь от недовольства и обид – и вы увидите, что ваша жизнь станет более радостной и полной.
Библия говорит, что все, кто во Христе, становятся новым творением, а старое – прошло. (2 послание к Коринфянам 5:17). Можно использовать свое прошлое, чтобы держать себя в плену горечи и стресса. А можно подойти к нему иначе: разобраться со своими обидами и простить других, (возможно, и себя самих). Не позволяйте ложным убеждениям, этим призракам прошлого, портить вашу жизнь. Оставьте их в прошлом и примите то, Бог дает нам через Иисуса Христа:
- право жить без вины;
- право быть Божьими детьми;
- право быть свободными во Христе.
И тогда наше прошлое не будет держать нас в плену, как в истории с маленьким слоненком.
